30码的裤子腰围是多少

30码裤子的腰围(市尺)是2尺3寸,相对应的腰围(CM)为75cm,一般臀围(CM)为100cm,裤子长度为77cm。不同品牌不同版型的裤子也会有差异,主要是为了版型在标准尺寸搭配上做的修改,消费者在购买是一定要测量好自己的尺寸,然后对照商家的尺寸表再次确认是否适合自己。

牛仔裤号码与腰围和臀围尺码的大致对照表:

26号牛仔裤:1尺9寸,臀围:2尺6;

裤长:一米零三(厘米);

27号牛仔裤:2尺0寸,臀围2尺7;

裤长:一米零五(厘米); 28号牛仔裤:2尺1寸,臀围2尺8:

裤长:1米零八(厘米) 26-28号牛仔裤是比较多人适合的尺码!

29号牛仔裤:2尺2寸,臀围2尺9;

30号牛仔裤:2尺3寸,臀围3尺;

31号牛仔裤:2尺4寸,臀围3尺1 ;

32号牛仔裤:2尺5寸,臀围3尺2;

33号牛仔裤:2尺6寸,

臀围3尺3 从34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛仔裤了

腰围怎么量?正确量腰围以肚脐为准!,有别于女性的肥胖是以皮下脂肪为主,困扰男性的脂肪大多集中在腹部,因此肥胖的男性除了是全身肥胖外,有很高比例都是中广身材。至于腰间那一圈游泳圈怎么来的?其实是包覆着内脏周围的厚厚脂肪所堆积出来的!

可是,腰围的测量,怎样才精准呢?过去有一说,是以腰带的位置为準,但这种量法误差值极大,特别是肚腩偏大的男士,有人会把裤腰系在下腹边缘,避免勒紧肚子不舒服,有人习惯干脆拉高裤腰在上腹边缘,这一上一下之间有可能差好几吋。

因此,现今最新的标准,是以肚脐为水平量测点,至于量测出来的数字到底多高算超标?多低算正常?则还需搭配个人的身高、体重等数值来综合计算。这对一般民众来说,可能会麻烦些。但减肥最怕的就是「麻烦」,只要步骤略显複杂,就很容易让人放弃,导致减肥失败。

因此,倘若只是自行在家进行健康管理,需要监控自己的体型与体脂肪,建议不用算得那样精细,仅需留心腰围的变化即可,自己和自己比较,只要数字变小了,就是甩油成功;数字变大了,就应小心内脏脂肪的囤积,加强各种减脂计画,无论是运动或者饮食调整。

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