海蛎子炖豆腐的做法大全家常

前言冬天的海蛎子特别的肥美,尤其离着海边不远的我们更是常吃的东西,上次老公说想买点海蛎肉打点汤喝,正好看到市场有卖的,就买了一点点,味道很鲜呢材料主料:海蛎肉200g、豆腐400g;辅料:油适量、盐适量、葱姜适量、醋适量、生抽适量、胡椒粉适量、香油适量海蛎豆腐汤1豆腐切小块 2海蛎肉多洗几遍3葱姜切末 4葱姜爆锅后加适量的清水 5水开后,把豆腐放进去6豆腐煮开后,把海蛎肉放进去7加适量的盐8加适量的醋 9加适量的生抽10加适量的胡椒粉 11加适量的香油12加适量的香菜,就可以出锅了小贴士海蛎子肉本身就很鲜,就不需要加鸡精,味精等东西了

做法简介:原料:鲜海蛎子1.2斤,豆腐1斤;配料:骨头汤1公斤,调料:葱、姜、胡萝卜、香菜、精盐、料酒、淀粉等少许;成本:10元做法:1.清洗海蛎子并用清水煮熟,放入容器中沉淀杂物;2.葱姜暴锅加过滤后的海蛎子汤煮豆腐,待入味后将海蛎子放入锅内煮开;3.少加勾芡装盘,加香菜、胡萝卜点缀方可使用。特点:味道鲜美,食用性好,而且营养丰富。具介绍本道菜儿童食用有利健康,成年人食用精神焕发!

前言海蛎子补锌好菜~材料主料:海蛎子肉适量;辅料:豆腐适量、韭菜少许海蛎子肉炖豆腐1海蛎子加水加油淘洗干净加料酒备用2豆腐切块,韭菜备用3热锅热油加入海蛎子翻炒熟,加豆腐,调味品和韭菜翻炒出锅~

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